熔断不读书法是一种碎片化阅读的最高效方式，它强调在阅读时要“熔断”所有的干扰，包括手机、电脑等，确保每次阅读都处在一个相对安静、没有干扰的环境中。同时，也要把阅读时间合理分配，集中精力阅读一段时间后进行必要的休息，以保持头脑清醒、集中精神。
此外，熔断不读书法还强调要挑选适合自己的读物，找到自己的涵养点，以便更好地吸收知识与信息。在阅读中，可以采用标注和摘录等方法，及时记录和总结所读内容，促进记忆和深度理解。
总之，熔断不读书法的核心是让自己处在一个相对安静、无干扰的环境中，让思维集中、注意力高度集中，以便更好地吸收知识与信息。