以下是使用Docker+Prometheus+Grafana监控VPS运行状态的步骤：
- 安装Docker
在VPS上安装Docker，并启动Docker服务。
- 下载Prometheus镜像
使用以下命令在VPS上下载Prometheus镜像：
docker pull prom/prometheus
- 配置Prometheus
创建一个Prometheus的配置文件prometheus.yml，并将其挂载到Prometheus容器中。在配置文件中定义需要监控的目标（例如内存利用率、CPU利用率、网络流量等）和相应的指标（例如memory_usage_bytes、cpu_usage_seconds_total、network_transmit_bytes_total等）。
- 启动Prometheus容器
使用以下命令启动Prometheus容器：
docker run -d --name prometheus -p 9090:9090 -v /path/to/prometheus.yml:/etc/prometheus/prometheus.yml prom/prometheus
其中，/path/to/prometheus.yml为Prometheus配置文件的路径。
- 下载Grafana镜像
使用以下命令在VPS上下载Grafana镜像：
docker pull grafana/grafana
- 启动Grafana容器
使用以下命令启动Grafana容器：
docker run -d --name=grafana -p 3000:3000 grafana/grafana
- 配置Grafana
访问VPS的IP地址或域名，以访问Grafana的Web界面。在Web界面中，添加Prometheus数据源，并使用Grafana Dashboard创建相应的监控指标和图表。
- 监控VPS运行状态
使用Grafana监控VPS的运行状态，如内存利用率、CPU利用率、磁盘使用情况、网络流量等指标。可以及时发现可能存在的问题，并进行排查和解决。