昨晚太困，明显感觉到有一次被憋醒了。
十几年的老打鼾患者了，加上鼻炎，直接导致我青春期发育不良，下巴短，整牙医生说需要磨骨
，而且我还有睡眠呼吸暂停综合征。这个病可以引起心血管疾病等多种严重后果，需要及时治疗。
首先，需要到医院进行检查，确认是否确诊睡眠呼吸暂停综合征，以及程度的严重程度。
治疗方法有多种，具体要根据病情和个体差异来选择，主要包括以下几种：
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改善生活方式：减肥、戒烟、戒酒、避免睡眠姿势不当、规律作息等。
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使用呼吸机：为了保持呼吸道畅通，可使用连续气道正压通气（CPAP）机，通过面罩将正常的气流推进气道。
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手术治疗：如上颌提升手术或软腭手术等，通过改善口腔结构来改善睡眠呼吸暂停综合征。
总之，睡眠呼吸暂停综合征是一种需要及时治疗的疾病，不能掉以轻心。若发现患病情况，应及时到医院就诊，积极采取治疗措施，改善生活质量。