在Final Cut Pro X中导出的文件大小通常由导出设置和所选编解码器决定。下面是一些减小导出文件大小的方法：
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降低分辨率：减小视频的分辨率可以显著降低文件大小。在导出设置中选择较低的分辨率，如720p而不是1080p。
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降低比特率：减小视频的比特率可以减小文件大小，但也会影响视频质量。选择适当的比特率以平衡文件大小和质量。
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选择适当的编解码器：不同的编解码器在文件大小和质量之间有所不同。在导出设置中尝试不同的编解码器，以找到最适合您需求的。
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压缩音频：音频通常占视频文件大小的一部分，可以选择降低音频比特率或使用更高级别的音频压缩。
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剪辑和删除无用的素材：删除不需要的片段、转场或效果，以减小文件大小。
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删除不需要的元数据：在导出设置中取消选中“包含原始素材的元数据”，可以减小文件大小。
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使用压缩工具：如果文件仍然过大，您可以使用压缩工具，如HandBrake等，将其进一步压缩为更小的文件。
请记得在适当的条件下测试和调整这些设置。根据您的具体需求，可以根据实际效果来决定是否需要进一步调整压缩比例。