等额本息和等额本金是常用的房贷还款方式，它们的区别在于每期还款金额的变化和贷款利息支付方式。
- 等额本息还款方式：
- 每期还款金额相同：每期还款金额由贷款金额、贷款期限和贷款利率等 factors 决定，固定不变。
- 利息支付方式：每期还款金额中，开始的几期还款中，还款金额中占比较大的是贷款利息，后期逐渐减少，逐渐增加归还贷款本金的部分。
- 还款总金额：还款总金额较等额本金方式较高，因为前期还款中的利息部分较多，总额较大。
- 等额本金还款方式：
- 每期还款金额递减：每期还款金额相同，但由于还款本金逐渐减少，所以每期归还的贷款本金逐渐增加，还款金额逐渐减少。
- 利息支付方式：由于每期归还的本金逐渐减少，每期的贷款利息也随之减少。
- 还款总金额：总体还款金额较等额本息方式较低，由于还款本金逐渐减少，所以总的还款金额会减少。
总的来说，等额本息的优点是每期还款金额固定，便于预算和规划；等额本金的优点是总体还款金额较少。根据个人情况和还款能力，可以选择适合自己的方式还款。