在 Docker 中，运行容器时可以使用 --rm 标志。它告诉 Docker 在容器停止运行后自动删除容器。如果不使用 --rm 标志，容器停止运行后将保留在系统中，需要手动删除。
下面是使用和不使用 --rm 标志的示例：
使用 --rm 标志的示例：
$ docker run --rm ubuntu:18.04 echo "Hello, World!"
在这个示例中，运行了一个基于 Ubuntu 18.04 镜像的容器，打印出了 "Hello, World!" 并且在容器停止运行后自动删除了容器。
不使用 --rm 标志的示例：
$ docker run ubuntu:18.04 echo "Hello, World!"
在这个示例中，同样是运行了一个基于 Ubuntu 18.04 镜像的容器，打印出了 "Hello, World!"，但是容器停止运行后并没有被删除，需要手动删除。
总的来说，使用 --rm 标志可以避免占用系统空间并且更加简单方便，而不使用 --rm 标志可以让容器在停止运行后保留下来，方便查看和调试。