面对领导强加给的职责外的工作，以下是一些建议：

1. 分析工作内容：仔细分析领导分配的工作内容，确定哪些是职责范围内的工作，哪些是职责范围外的工作。

2. 提出建议：向领导提出自己的意见和建议，说明为什么这些工作不应该由自己承担。如果能提供其他人或部门可以胜任的方案，则更好。

3. 保持沟通：与领导保持沟通，说明现有的工作量已经让自己应接不暇，无法承担额外工作。询问可能的解决方案，如减少其他工作量或增加人手。

4. 寻求帮助：如果领导仍然要求自己承担职责范围外的工作，可以寻求同事或其他部门的协助，将工作分配到合适的人员或部门。

最重要的是，要遵守规定，坚守职责范围内的工作，同时也要尽力协调与领导的关系。